「来年こそ、人生変えたい」と言い続けるのを、いつまで続けますか～人生を変えた人は、◎◎から変えていきました
今日の本題です。
もう気づいたら１月も1週間が経ちました！
そして、毎年、１２月ってあっという間に終わる、という。
いつものパターンが見えます。
あなたの２０２２年は、どんな感じでしたでしょうか？
目標は達成しましたか？
私はコーチとして、
「来年こそ、人生変えたい」
「来年こそ、英語をもっと上達したい」
なんて言っている方、沢山会ってきました。
でも、残念ながら、
ずっとずっと、先伸ばしにしている方も。
人生って有限なんですよね。
私の夫は脳出血になって、かろうじて助かりましたが、
死亡率は二人に一人。
うちの夫は、偶然助かった、だけです。
そして、私、友人を数人、乳がんで亡くしています。
私より１０歳以上若い方も。
人生って、短いんだな、と思います。
だったら、
「思い立ったが吉日」で何かを始めたほうがいい、ですよね。
『ずっと、やり残していること』なら、なおさら、です。
👆これを、コーチングでは「未完了」と言います。
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昨日は、当講座の修了生と、
「ライフコーチング×脳科学」の勉強会でした。
※もっと「みなさんのやりたい事を叶える」
お手伝いをするために、
講師のみなさんが、
「ライフコーチング×脳科学」の講座を開けるようにします。
その勉強会でした。
『みなさんの歴史を振り返って、
一番ボロボロだった時のことを教えてください』
と振り返る時間がありました。
「ワンオペで育児をして、
誰に頼れなくて、
仕事があるから車で子どもを保育所に連れていき
職場でも、みんなに気を使っていた」
とか
「仕事でNOと言えなくて、
グレーな仕事が全部自分に来て辛かった時」
など、みなさん、いろんな時代がありましたね。
でも、私、受講生の
「ブラックだった時代」にタイムリーに相談に乗っているんです。
まさに、ブラックだった時代を知っています（笑）
みなさん、あれから本当に！
変化されています。
そして、
本人が一番ビックリしていました（笑）
これ、ほんの、数年前の自分で、す。
みなさん、
「自分の人生の目標、バランスを取り戻している」
んですね
👆ライフコーチングでやるのは、コレです。
ライフコーチングでは、
バランスホイールというチャートで、
８つの面から、みなさんの今を棚卸頂くんですね。
先日、当講座の受講生に質問してみたところ、
「人生を、良いほうに改善できた」人は、
『感情面』が劇的に、改善していましたよ。
この『感情面』が解決すると、
人間関係、
仕事、
環境、
財政 いろんなものが解決しやすくなりますよ。
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