女性が、育児をしながらでも働き続ける「マインドセット」は？
今日の本題です。
「働き続ける」って、本当に体力が要りますよね。。
吉田は、仕事大好きなのですが、
それでも、大変です。
体力も必要ですが、
「マインドセット」 特に
気持ちの切り替えが本当に重要ですね。
吉田、５０００件以上のコーチングをしてきました。
９５％は、女性なんですね。
ワーキングマザー も多いんです。
彼女たちと話をして気づいたのは、
ほぼ、みんな
【罪悪感】を持っていること、です。
子どもに対しても、
夫に対しても、
職場の同僚に対しても。。
子どもには
「小さな子どもを置いて、仕事に行くこと」
だけではなく、
同僚には、
「子どもがいるから、あまり仕事ができないこと」
そして、
夫には、
「忙しくて大した食事を作れないこと」
なんて、３つの罪悪感を持ちながらお仕事をしてる方もいました。。
苦しいですよね。
そうすると、自分の事は、ないがしろになり、
どんどん、自己肯定感が低くなっている方が
ほとんど、です。
まず、自己肯定感が上がることはない、ですね。
どんどん低くなっていらっしゃる印象です。
後で、うちの受講生に教えてもらったのですが、
mommy's guilt （マミーズギルト）
は世界共通らしいんですね。
みんななぜ、こんなに苦しいんでしょうか。
仕事も、育児も、楽しむことは
無理なんでしょうか。
何度かメルマガに書いている
「シャンパンタワーの法則」ってご存知ですか？
まず、周りを幸せにするためには、
自分が幸せになっていいんですよ。
ライフコーチングでは、このテーマを扱います。
「もっとみなさんが楽になる」
ように、心の整理をしていきますよ。
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吉田、インスタライブにゲストで登壇しました！
テーマは、
「ワーキングマザーのマインドセット」
～育児と仕事の両立、秘訣は何？
子ども英語先生サポート
廣澤秀美さん @hirosawa_hidemi
育休明けママのライフコーチ ２児の母 Kotomiさん
@kotomi.workingmother.coach
地域で満席の英語教室主宰 ３児の母
Masami さん @masami_mita
吉田メイ @yoshidamay_coach
視聴の仕方＞時間になりましたら、上記のアカウントを見に来てくださいね！