昨日、私はCLUBHOUSEで、
「海外在住の女性起業家（日本人）が集まるコミュニティ」にジョインしました。
みなさま、オーストラリア、USA、ドイツ、香港など、場所は全部違いますね。
驚いたのですが、海外の女性起業家の方は「ライフコーチ」と肩書に書いていることに驚きました。
海外ではとっくに浸透しているんです。（日本はまだまだ、ですが）
4人のスピーカーの人生を聞きましたが、みな同じことをおっしゃっていました。
「女性の人生を、よりよく開花させるお手伝いがしたい！」 という思いです。
主婦で誰とも会わなかった時、
合わない仕事をしていた時、
自分が嫌いだった時を
「人生の氷河期」と呼んでおられました。私、納得！しました。
心が凍り付いているんですよね。
私、自分が苦しかった時の集合写真とか、見たくないですもん。
顔に表れてしまいます。
これを読んでいる、あなたはいかがですか？
「ライフコーチング」って実はじわじわ、日本でも浸透してきました。
人生を好転させるお手伝いをする、転機の時に会いたい人
それがライフコーチです。
※いろいろな定義がありますが、吉田の定義はこちら↑です。
USAでは、肥満の方が多いので「ダイエットをして美しいあなたを取り戻す」というコンセプトのライフコーチが多いように思います。
私が初めてライフコーチと言う職業を知ったのは、おそらく15年以上前です。
カナダにいる時に、「オプラ・ウィンフリーショー」を見てたんですね。
（確か、夕方やってました）
https://www.oprah.com/app/the-oprah-winfrey-show.html
あの時に、人生の相談に乗ってくれる「ライフコーチ」について知りました。
こういう職業があるんだな、と衝撃でした。
実は、コーチングって、苦手って方もいるんですね。
話を聞いたら、
・イケイケのコーチが、目標達成をするために無理やり煽った
・超体育会系だった
・勝手にセッションが進んでいき、なんかモヤモヤした
なあんて、残念な経験をした方が多いんです。
だから、コーチングって誤解されてしまうんだなあ、と残念です。
ちゃんとしたコーチなら、クライアントの意志に反して進めることなんて、絶対ないですもん。
ちなみに、他社の「英語コ―チング」も、体育会系に目標を達成させることが多いんですよね。
そこが合わない、とおっしゃる方もいます。
余談ですが、
コーチングってUSAで生まれたものなんですね。
だから、そのまま持ってきても、合わないこともある、と感じました。
私はコーチングの学校に３つ行ってて、一つはオーストラリアの学校なんですね。
そこで、カリキュラムの中で、コーチングを実際に受けるんですね。
全部英語だったんですが、
「これ、私だったら、違う言い方するかなあ」
「英語だからいいけど、日本語ならキツイだろうな」なんて、思うこともありました。
「フィードバック」というスキルがあるんですが、
実はコーチングが日本に入ってきた20年前、
日本人のコーチは、絶句した、と聞きました。
「こんなのできません。日本の文化に合わない」 と言う人が多くいた、とか。
でも、USAから来たトレーナーは、
「いいえ、絶対にコーチングでは必要です」 と頑として譲らなかった、とか。
だから、日本人向けに、カスタマイズが必要だったはず。
私が所属するtoastmastersというスピーチの教育団体でも、フィードバックをする時間があるんですが、最初のころ、吉田はすごく抵抗があったのを覚えています。
さて、本題に戻ります。
「ライフコーチングって何？」の簡単な動画を作りました。
結論から言うと、ライフコーチングは、転機にいる方に、ビンゴです。
私、日本人には、通常の「目標達成型」コーチングだけではなく、
ライフコーチングを入れると、人生が好転します。
こっちのほうが、無理がないんです。
「心の重荷」を下ろして、軽やかに人生を好転させたい方に、オススメです。
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